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Bien choisir sa lampe de chevet
Hauteur idéale pour lire, teinte chaude, variation tactile, sans fil ou à induction : les critères d’une bonne lampe de chevet et notre sélection.
Pressé ? Notre sélection de 3 produits est en bas de l’article. Voir ↓En bref
Une bonne lampe de chevet place la source lumineuse à hauteur d’épaule quand tu es assis (40 à 55 cm sur une table standard), en lumière chaude 2200 à 2700K, avec un abat-jour qui n’éblouit pas et, idéalement, une intensité réglable pour lire puis s’endormir.
La lampe de chevet est celle qu’on utilise le plus intimement : pour lire, se lever la nuit, s’endormir. Une mauvaise lampe (trop blanche, trop forte, mal placée) gâche la qualité de tes soirées. Voici les critères qui comptent.
1. La bonne hauteur
Pour lire au lit, la source lumineuse doit se trouver à peu près à hauteur d’épaule quand tu es assis, légèrement sur le côté. Trop basse, tu lis dans l’ombre de ton bras ; trop haute, tu es ébloui. Une lampe de 40–55 cm sur une table de chevet standard tombe généralement juste.
2. La teinte : chaude, voire très chaude
Le soir, privilégie 2700K ou moins. Les lumières froides et riches en bleu retardent la sensation de sommeil. De nombreuses lampes proposent 3 teintes : garde le 3000K pour lire, le 2200–2700K pour le reste.
3. La variation d’intensité
C’est le vrai confort : lumière franche pour lire, veilleuse pour aller boire un verre d’eau sans réveiller l’autre. Les lampes tactiles (on tapote pour changer de niveau) sont très pratiques dans le noir.
4. Sans fil ou filaire ?
- Sans fil rechargeable : posée n’importe où, même loin d’une prise, et transportable. Vérifie l’autonomie (4000–6000 mAh = plusieurs soirées).
- Filaire : jamais à plat, souvent plus puissante.
- Avec chargeur à induction : ton téléphone se recharge en étant posé sur la lampe, et ça libère une prise.
5. L’abat-jour
Un abat-jour opaque dirige la lumière vers le bas (lecture, sans gêner le voisin) ; un abat-jour translucide diffuse une lumière d’ambiance. Si vous êtes deux et que l’un lit tard, opte pour une lampe orientable ou une liseuse.
Et l’ampoule, si tu gardes ta lampe ?
Une E27 ou E14 de 470 lm (éq. 40 W) en 2700K suffit pour lire au lit. Les ampoules filament vintage donnent un très joli rendu dans une lampe à abat-jour ouvert.
Notre sélection
- TRUMPETS lampe de chevet tactile sans fil : 3 teintes, variation, grosse batterie. Pour un chevet sans prise à proximité.
- Lampe bois tactile avec chargeur à induction : horloge et recharge du téléphone intégrées.
Pour tout le reste de la chambre, voir notre guide chambre adulte.