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Lampe horticole LED pour plantes d’intérieur
Spectre complet ou rouge/bleu, distance, durée d’éclairage, ampoule E27 ou lampe à pince : faire pousser tes plantes et semis en hiver.
Pressé ? Notre sélection de 2 produits est en bas de l’article. Voir ↓En bref
Pour des plantes d’intérieur ou des semis, une ampoule horticole LED à spectre complet dans une douille E27, placée à 20 à 40 cm des feuilles et allumée 10 à 14 heures par jour, suffit largement. Une ampoule domestique classique est trop faible pour remplacer le soleil.
Tes plantes d’intérieur s’étiolent l’hiver, tes semis filent en longueur vers la fenêtre ? Une lampe horticole LED compense le manque de lumière naturelle. Pas besoin d’un équipement de serre professionnel : pour quelques plantes vertes ou des semis, une ampoule ou une lampe à pince bien choisie suffit.
Pourquoi une ampoule normale ne suffit pas (vraiment)
Les plantes utilisent surtout la lumière bleue (croissance des feuilles) et rouge (floraison, fructification). Une ampoule domestique 2700K en émet peu et surtout, elle est trop faible : à 50 cm, elle n’apporte qu’une fraction de la lumière d’une fenêtre bien exposée.
Spectre complet ou rouge/bleu ?
- Rouge et bleu (lumière violette) : efficace, mais la lumière est très désagréable dans un salon.
- Spectre complet (lumière blanche) : un peu moins ciblé, mais elle ressemble à une lumière du jour. C’est le bon choix à la maison.
Les 4 règles d’utilisation
- Distance : 20 à 40 cm au-dessus des feuilles. Plus loin, l’intensité chute très vite.
- Durée : 10 à 14 h par jour pour les plantes vertes, 14 à 16 h pour les semis. Une prise programmable fait le travail.
- Nuit : les plantes ont besoin d’obscurité. Ne laisse pas tourner 24 h sur 24.
- Observation : feuilles qui jaunissent ou brunissent par le dessus → trop près ; tiges longues et pâles → pas assez de lumière.
Ampoule E27 ou lampe à pince ?
- Ampoule horticole E27 : tu la visses dans une lampe existante (lampadaire orientable, suspension au-dessus d’une étagère). Discret et économique.
- Lampe à pince multi-têtes : se fixe sur une étagère ou un bureau, avec des bras flexibles pour viser plusieurs plantes.
Notre sélection
L’ampoule SANSI spectre complet E27 est idéale dans un luminaire existant. La lampe SANSI 20 W à 2 têtes convient à un coin plantes ou une étagère de semis.
Combien ça consomme ?
Une lampe de 20 W allumée 12 h par jour consomme environ 88 kWh par an, soit environ 18 € par an au tarif réglementé EDF (0,2001 € TTC/kWh, option Base, depuis le 1er août 2026). Voir notre méthode de calcul : économies LED.